弱った体がよみがえる！「亜鉛」健康法

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弱った体がよみがえる！「亜鉛」健康法

  • 著者名：栗原毅
  • 価格 ¥1,200（本体¥1,091）
  • PHP研究所（2023/09発売）
  • GW前半スタート！Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント３０倍キャンペーン（～4/29）
  • ポイント 300pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784569853680

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内容説明

肌が荒れる、毛が抜けやすい、爪がもろくなった、味がわからない、元気が出ない……その不調は亜鉛不足が原因かも。本書は、今まであまり語られなかった亜鉛を易しく解説しながら、管理栄養士の宗像伸子氏に、亜鉛を効率よく吸収するレシピを紹介。