〈図解〉 「すぐやる人」のノート術

著者名：塚本亮【著】

明日香出版社（2023/07発売）

• ISBN：9784756922458

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

「すぐに行動するための仕組み」持っていますか？

本書はこんな方にオススメです。
・ついつい先延ばしをしてしまう
・ダラダラ過ごして後悔する
・「もっと行動力を上げたい」「成果を出したい」と思っている

行動力を高めるために必要なのは、「強い意志」ではありません。
いつも行動が速い「すぐやる人」は、「自分を動かす仕組み」を持っています。
“怠け者の自分をいかに行動させるか”に、こだわっているのです。

本書では「ノート1冊でその仕組みを作っていくコツ」として
仕事がサクサク進む「タスコンノート」、
行動力が上がる「リフレクションノート」、
会議や打ち合わせ、学習で役立つ「トリニティノート」、
心のモヤモヤを解消する「クレンジングノート」、
アイデアを生む「トリガーノート」
など、様々な目的で役立つノート術をたっぷり紹介。
難しいテクニックがないので取り入れやすく、習慣化しやすい内容になっています。

まずはどれか1つのノート術を試してみてください。
きっとこれまでと違う気づきが得られますし、行動することが楽しくなっていくはずです


※本書は、累計発行6万1000部（22年11月時点）の『「すぐやる人」のノート術』をB5判/図解フルカラーに再構成したものです。
各項目に図解入り。さらにノートの作り方も大きな図とともに解説したことで
わかりやすさと実践しやすさをアップしました！


■目次
CHAPTER1 ノート1冊で時間が3倍になる！
CHAPTER2 仕事がサクサク進む！［タスコンノート］
CHAPTER3 1日5分で行動を加速させる！［リフレクションノート］
CHAPTER4 打ち合わせ・会議・勉強会で役立つ！［トリニティノート］
CHAPTER5 モヤモヤ を解消して心を軽くする！［クレンジングノート］
CHAPTER6 もっと行動したくなる！［トリガーノート］

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[しん]

スケジュールとタスクを付箋を使って管理する「タスコンノート」と日記をPDCAで書く「リフレクションノート」、会議や勉強会で役立つ「トリニティノート」、モヤモヤを解決する「クレンジングノート」、思い付いたらとにかくメモする「トリガーノート」の5つのノート術が図解で紹介されている本です。なるほどと思うけれど、5つのノートを使い分けるのが大変そう。とても全部は真似できそうにないので、自分流を考えてみようかなと思います。とりあえず、「タスコンノート」と「トリニティノート」、「トリガーノート」でしょうか。

2023/04/10