［糖尿病］ヘモグロビンA1cをラクに下げるがんばらない食べ方 - ～薬に頼らず「糖質ちょいオフ」で数値を改善！～

著者名：栗原毅

PHP研究所（2023/07発売）

• ISBN：9784569844886

内容説明

糖尿病の初期症状がでても、「もう治らない」と希望を失ったり、「食べたいものも食べられなくなる」とがっかりすることはナンセンスです。糖尿病対策には正しい食事療法が欠かせません。しかし、これからの食事療法は「糖質ちょいオフ」だけで十分です。本書では、楽しみながら人生を送ることで糖尿病をコントロールする極意を紹介します。