本当は「ごめん」って言いたかった

著者名：内田裕士

すばる舎（2023/07発売）

• ISBN：9784799111444

内容説明

――あなたには言えなかった「ごめんなさい」がありますか？

「人間関係」というキーワードが、人の悩みの大半を占めるようになりました。
誰もが人間関係を良くしたいと考えているにもかかわらず、なぜ多くの人が実践できていないのでしょうか？

その鍵は「ごめん」の一言にあります。

「あやまったら負けた気がする」「あやまったら立場が悪くなる」「悪いのは相手の方なのに」……
このように、あやまることはなかなか難しいものですし、実際にあやまらなかった、あやまれなかったという経験も多いのではないでしょうか。

しかし実は、あやまることがあなたの自己肯定感を最短で高め、人間関係を一番良くしてくれるコミュニケーションの鍵なのです。

本書では「ごめん」の本質的な価値と、人生が好転するあやまり方をお伝えします。

特別な覚悟も、難しい考えも必要ありません。

あやまることに対するイメージが一新され、どうあやまればいいかがわかり、幸せな人間関係が築けるようになります。

あやまれなかったことで後悔したことがある方には特に読んでいただきたい１冊です。あなたの中での「ごめん」の価値観がひっくり返る、素敵な時間をお届けします。

家族、友人、パートナー、職場、学校……すべてうまくいくようになる魔法の言葉「ごめん」が、あなたにモヤモヤもストレスも後悔もない、最高の人間関係と人生をもたらします。

目次

第１章　そもそも人はなぜあやまれないのか？
第２章　あやまるチカラ
第３章　あやまる技術
第４章　どんどん人生が良くなる「ごめんなさい」

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[やっさん]

★★☆　「ごめん」は時として大切なコミュニケーションだし、謝ることそのものにネガティブな印象はないけど、「ごめん」という言葉の響きに後ろ向きさを感じるからあまり好きじゃない。やっぱり「ありがとう」だよ。

2024/10/12

[Roko]

他人に謝ることができたら、最終的に謝らなければならないのは自分です。強がりや、見栄や、怠慢で、自分に嘘をついてしまっていることが色々とあります。自分の自由を縛ってしまって「ごめん」と自分自身に謝ったとき、ふっと楽になるものがあります。自分で自分に背負わせていた荷物を降ろしていいんだよという「ごめんなさい」が言えるというのが、一番大事なことなのかなと気づかせてくれたこの本に感謝します。 #NetGalleyJP

2023/07/16

[こうせいパパ]

完全にタイトル買い。これまでの自分を振り返るきっかけになった。読了後、自分は恵まれていると考えられるようになり、周囲に対しても少し優しくなれた気がする。

2023/10/03

[こけこ]

パッと開いた瞬間から涙が止まらず、そのままお買い上げ。今まで、自分から謝ってばかりの私は損しているなって思っている。自己肯定力の低い私はいつも自分を責めている。今、一番先に謝らなければいけないのは自分自身かもしれない。

2023/10/11

[シュウヘイ]

謝る　簡単だけど難しい　謝り方にも色々ある　素直に謝る気持ち

2025/01/04