扶桑社ＢＯＯＫＳ<br> 「凍らせしじみ」ダイエット――ダイエットのキモは肝臓にあった！

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扶桑社ＢＯＯＫＳ
「凍らせしじみ」ダイエット――ダイエットのキモは肝臓にあった！

  • 著者名：工藤孝文
  • 価格 ¥1,650（本体¥1,500）
  • 扶桑社（2023/07発売）
  • GW前半スタート！Kinoppy 電子書籍・電子洋書 全点ポイント３０倍キャンペーン（～4/29）
  • ポイント 450pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784594091095

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内容説明

器基礎代謝量No１！　肝臓を活かす、
ゼロストレスのダイエットとは？
数多あるダイエットに挫折しつづけるアナタに朗報！
エクササイズも食事制限も不要でラクに続けられるダイエットは、
「凍らせしじみ」を活用した料理で肝臓を元気にすることだった。

第一章　やせない理由は簡単なことだった
第二章　究極の「やせ体質」、決め手は「肝臓」にあり！
第三章　肝機能を高め、脂肪を燃焼する「しじみ」
第四章　健康効果を爆上げする「凍らせしじみ」
第五章　失敗続きのダイエット、成功の鍵はここにある