クスリごはん 食薬スープ

著者名：リベラル社/大久保愛

リベラル社（2023/05発売）

• ISBN：9784434320088

内容説明

体や心に起こる不調は、季節による気候やライフイベントにより異なる。本書では、漢方の観点からもそれらの不調を明らかにして、その不調を抑える食材を紹介。さらに、それらの食材を使った「簡単・おいしい・体に良い」スープのレシピを多数紹介する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[たーさん💎💎]

体のちょっとした不調に薬に頼らず食材で元気になる！今年はほんとに体調崩しやすくてしんどいです😓以前この本を購入していたので気になる不調ごとにスープのレシピがあり、すぐ試したくなります😊

2024/09/08

[いくみ♪]

大久保さんの本3冊目（キンドルアンリミテッド）。レシピがスープ限定だから取り入れづらいかなあ。

2024/06/30