クスリごはん 食薬スープ

著者名：リベラル社/大久保愛

リベラル社（2023/05発売）

• ISBN：9784434320088

内容説明

体や心に起こる不調は、季節による気候やライフイベントにより異なる。本書では、漢方の観点からもそれらの不調を明らかにして、その不調を抑える食材を紹介。さらに、それらの食材を使った「簡単・おいしい・体に良い」スープのレシピを多数紹介する。