内容説明
【内容紹介】
偏差値39から東大現役合格を実現させた手帳術を紹介します。手帳を通して「自己管理」「自己分析」「自己肯定」を高める方法を構築し、それを繰り返していくことで、「なりたい自分へ近づけている」という実感を得ることができ、結果として思い描いた夢を叶えることを可能にします。
【目次】
第１部 変化を生み出し、継続できる「東大手帳術」
第１章 手帳で「良いプレッシャー」を生み出す
第２章 手帳で無理なくできる「自己管理」
第３章 手帳を続けて見えてくる「自己分析」
第４章 手帳で考え方を変えられる「自己肯定」
第２部 自分を変えて夢を叶える「合格手帳術」
第５章 はじめの一歩は「未来」に「想い」を乗せること
第６章 合格までの逆算思考ができるようになる手帳術
第７章 手帳で勉強時間を大幅に増やし、大幅に成績を上げる時間術
第８章 各科目のスケジュールの立て方
第９章 時期別のスケジュールの立て方
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
座敷童
9
手帳でスケジュール管理することの意味は随分と前から自覚はしていた。ただ、なかなか思うようにはいかず。 数学で一桁得点をとったことがある筆者がいかに自己管理をし、自分の目標を達成していったのかが気になり読んでみた。2023/10/31
旅猫
5
目標を明確にし、達成に必要なことをタスクとして落とし込み、進捗を見える化して、都度修正しながら達成への道のりを進むーーことが出来ないでので今の自分があるわけですが。ここまで一つの事に向かって頑張って、成果を上げられたら、きっと人生変わるんだろうなぁと著者の努力を羨ましく思いながら、出来ることからコツコツ真似してみるかな。2024/04/09
ヨハネス
3
もちろん受験などするわけではなく、趣味の音楽の勉強に役立てようと思って。勉強を「今しない」理由はいつでもあり、先延ばしにしてしまうのを管理したく。「少し頑張れる」方法をたくさん見つけておき、それらを組み合わせる。眠い、疲れたとき「5分だけ集中」と決める。科目ごとに目標を手帳に落とし込むのを見習い、あたしは曲目ごとに目標とスケジュールを決めてみた。どうも東大受験ほどの真剣みが出ないのは仕方ないか。勉強も基礎を固めたら応用問題が解ける、とあり、あたしも音階などの基礎練習が足りないことに気づかされた。2023/12/04
おまみ
2
仕事にも活かせるとあったので読んでみましたが、後半は手帳術というより受験への心意気的な内容が多く飛ばし読み。でも前半の手帳術の話は仕事でまさに使っている手帳の書き方と似ている部分や活かせる部分があり参考になった。2024/02/28
白としろ
1
｢抱きしめたら頑張れる｣手帳にする2026/05/25
