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内容説明
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★ 世界選手権優勝チームの監督が
教える上達のコツで実力アップ!
＊勝つための『守備・投球』
＊体で覚える『打撃・走塁』
＊点を防ぐ取る『実践テク』
◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆
この本では、「攻撃」よりも先に「守備」を取り上げています。
それは守備が上達すればいかにチームを強くなるかを
みなさんに知ってほしいと思ったからです。
小学生チームにおいて失点の多くは、
守備のミスに原因があります。
また、守備に打撃のように好不調の波がなく、
しかも一度覚えた技術は決して忘れません。
守備は練習すればするほど、必ずうまくなります。
そして一人ひとりの守備力の向上は、
そのままチーム力のアップになるのです。
もちろん、打撃のコツが先に知りたい人は、
第2章から読み進めてください。
また、第3章では、基本技術を試合でどう生かせば
勝てるようになるかたくさんの実例を
わかりやすく解説しています。
さらに動画を見れば、本では紹介しきれない
細かい動きやタイミングのとり方まで
研究することができるでしょう。
うまくなるためになにより大事なのは、
野球を楽しむことです。
一つのボールを追いかけながら、みんなで一点を守る。
みんなで一点を取る。
それがチームスポーツの面白さです。
みなさんもぜひ野球を大好きになって
心から楽しみながらうまくなってください。
むさし府中リトルリーグ元監督
大前 益視
◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆
☆第1章 守備・投球編
守備の基本はキャッチボールにある!
≪守備≫
＊ 一歩目の出足
投球動作に合わせて『低い体勢で前に』出よう
＊ 正面の内野ゴロ
腰をしっかり落として『グラブを正面に』向けよう
＊ シングルキャッチ
体全体を沈めながら『低い体勢』で捕りにいこう
≪投球≫
＊ 体の軸を作る
片足で『まっすぐに立ち』お尻から動き出そう
＊ 踏み込み
プレートに対して『直角に』足を踏み込もう
＊ テイクバック
トップで『肘を直角に』して正面を向いてから
腕を振ろう
・・・など
☆第2章 打撃・走塁編
≪打撃≫
＊ 「壁」を作る
肩と腰のラインに『壁を作り』体の軸を安定させよう
＊ 目の高さ
『目の高さ』を変えずにボールを芯でとらえよう
＊ グリップエンドの動き
バットを振り出すときに『グリップを打点へ』
向けよう
≪走塁≫
＊ スタートダッシュ
腰を低く落として強く『左足を蹴り出そう』
＊ ベースの回り方
スピードを落とさず『体を倒して』ベースを回ろう
＊ 一つ先の塁を狙う
たとえシングルヒットでも『二塁を狙う姿勢』を
見せよう
・・・など
☆第3章 実戦編
『失点を防ぐ＆点を取る』技術を磨く
≪実践守備≫
＊ ダブルプレー
ボールを『見ながら』ショートにトスしよう
＊ 内野のバックホーム
キャッチャーの『膝元へ』正確にコントロールしよう
＊ 外野のバックホーム
『足の外側』で捕球して素早くバックホームしよう
≪実践攻撃≫
＊ ヒットエンドラン
高めのボール球でもたたきつけて『ゴロを打とう』
＊ 送りバント
一塁ランナーは打球が『転がってから』走り出そう
＊ 進塁打
狙い球を絞って『右方向へ』打球を転がそう
・・・など
※ 本書は2018年発行の
『DVDで差がつく! 小学生の野球 最強のポイント55』
の動画の視聴方法を変更し、本文の加筆・修正を行い、
書名を変更して発行したものです。
