ゆっくりはいてたっぷりすって / こがとしこ/カワチ・レン＜電子版＞ - 紀伊國屋書店ウェブストア｜オンライン書店

ゆっくりはいてたっぷりすって - 心も体も元気になる本

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ゆっくりはいてたっぷりすって - 心も体も元気になる本

著者名：こがとしこ/カワチ・レン
価格 ¥1,287（本体¥1,170）
世界文化社（雑誌／書籍）（2023/04発売）
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ポイント 330pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）

ISBN：9784418238187

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内容説明

深いゆったりした呼吸法を身につけ、子ども達がストレスに負けない。しなやかな強さと回復力を手に入れることができる絵本！国立成育医療研究センターの岸本真希子医師による監修で、医学的効果を検証。長引くコロナ禍でストレスを感じている子ども達の心と体を元気にする絵本です。登場人物の男の子と一緒に「ゆっくりはいて　たっぷりすって」深くゆったりした呼吸法を実践することで、しなやかな強さと回復力を手に入れることができます。