内容説明
１章 髪が「見た目印象」を左右する理由
２章 髪の老化は実は20代後半から始まっていた！
３章 白髪や薄毛は遺伝だからしょうがない、はウソ
４章 老化のカギを握る「頭皮常在菌」の世界
５章 最先端の研究でうねり、白髪、薄毛は予防できる時代へ
６章 ダメージはここまで減らせる。最先端カラーとのつき合い方
７章 出来ていない人が９割以上！ 正しい取り扱い方で髪の未来は劇的に変わる
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
むさみか
3
老けて見えるポイントや なぜそうなるのか 又 薄毛や白髪が遺伝ではないこと 後天的な要因なら改善の余地ありですね やはり大事なのは睡眠 健康的な生活＝健康的な髪 第一印象はやはり正しいんですね ある特定の菌の影響で 白髪が増えることもあるそうで 今後 対策をとる商品もでるのかな2023/08/25
ゆき
2
第一印象に大きな影響与える上についていろいろと詳しく書いております。常在菌や遺伝やうねりやシャンプーなどの影響などもりだくさんでした。2024/03/26
おひさ
1
私の母も早い時期から白髪が多く、自分が若白髪なのは遺伝だとずっと思っていたが、そうでもなかった。白髪は後天的な原因が多いみたいでした。でも今は白髪に薄毛で、少ないうねうね毛をため息まじりで整えている日々です。カツラや植毛に抵抗があるので、今のところは自力でなんとかしたいと思い読んでみました。自分で活かせる情報としては、真新しいものはないですが、シャワーが３８度が適温、石鹸シャンプーはお勧めしないとの事でした。頭皮エッセンスなどを使い、マッサージなど日々のお手入れを、適切に続けるしかない。継続するしかない！2023/09/21
らむし
1
禿げたくないので読んでみた。基礎的な有効法しか書いてないが、菌についての情報は知らなかった。１分半は毎日しっかり洗おうと思った2023/04/03
あきとら
0
顔だって20代と40代では違うし、頭皮や髪も老化していくのね。頭皮の常在菌の構成が変わっていくことなど知りました。白髪が増えていくのはわかりやすいけど、変なうねりも増えるのね。実感するわー。2023/11/09
