青春文庫 マッキンゼーで学んだ最高に効率のいい働き方

著者名：大嶋祥誉【著】

青春出版社（2023/03発売）

• ISBN：9784413298193

内容説明

抜群の成果を出し続ける人ほど大切にしているのが「心のスキル」です。どんな状況でもやるべき仕事にフォーカスし、集中することで、パフォーマンスも能率も格段にアップ。自分の能力を最大限に発揮するため、マッキンゼーのエリートたちに学んだ「最高に効率のいい働き方」を紹介します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[黒頭巾ちゃん]

★感情コントロール本▼感情を受け止める→真の問題を突き詰める→解決の仮説▼感情コントロール(受け止めて客観視する)▼目標、目的を明確にする▼事実と意見、問題と感情を分ける▼感情を認める▼感情クリアリングノート:左に黒で感情を書く→少しトイレお茶でブレークを入れて→左に色違いでもう一人の自分の客観意見を書く▼やる気が起きないときは一日3回成功イメージをする▼未来をイメージして右上を向く▼傾聴→共感→受容▼ダ行の接続詞は使わない▼Iメッセージで返す→私は○と思う、感じる

2023/03/21

[Kensuke Watanabe]

仕事のメンタル本。 割と珍しい気がするが、メンタルについては、スポーツ選手や登山家の本やゴルフ麻雀で学んだこと多く、それを仕事に持ってくると確かにこんなふうになるのかな、という感じ。

2023/12/10

[森田健作]

未来のことを考えたい時は右上を見よ、と初耳。

2023/09/10

[ちさと]

エネルギーは有限、感情に振り回されない＝効率良い働き方・上司に振り回され、自分の感情にも振り回されてる・嫌いな人こそ重要人物の可能性も・心身コンディションを整え、感情を整えてエネルギーを集中する・怒りの背景に不安、悲しみ、恐れ、嫉妬など。自分は事実を歪めて解釈してないか？独り相撲ではないか？・悩まない、悩みを課題に変換する・常に目的を意識して優先順位を付ける・私たち、でチームの関係の質が高くなると思考の質が変わる・良いオーラの持ち主の近くにいると感化される

2023/08/10