７日間で太もものすき間ガン開き しれっとヤセてく魔法の脚ヤセ

著者名：なるねぇ【著者】

KADOKAWA（2023/03発売）

• ISBN：9784048974158

内容説明

「ダイエット成功の秘訣、９割はメンタルケア」　
努力0%でみるみるヤセる！ 秒速でキレイを叶える！
新進気鋭ダイエッター・なるねぇによる、シン・ダイエット法。
目標が達成できずモチベーションを維持できない、ダイエット成功の鍵はマインドにある。
小手先のテクニックだけにとらわれず、なりたい自分に向けて習慣化する人生哲学の本。
写真満載、ゲーム感覚で即実践したくなるなるねぇ式ダイエット、漫画で綴る失敗談で読みやすく構成。
ポジティブな格言つきで、明日への希望が持てる読後感。

＜ターゲット（こんな方へ）＞
・ダイエットが長続きしない！
・ネガティブな性格を変えたい！
・失恋から立ち直りたい！
・自信をつけたい！
・健康的にヤセたい！ すべての方へ

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[のっち]

YouTubeで、楽しくストレッチしたり、なるねぇのポジティブシンキングで元気いただいていますが、本が出ているとは思いませんでした なるねぇがなるねぇになるまでとか、ぽっちゃりね時の苦い思い出からダイエット始めたとか、最初のダイエットは間違ったダイエットだったとか書いてあって、なるねぇも苦労して今のなるねぇになっていることがわかりました。ますますファンになりました!

2024/02/04