ディスカヴァーebook選書 お坊さんが教えるおうち修行

著者名：お寺ステイ「おうち修行」委員会【著】

ディスカヴァー・トゥエンティワン（2023/02発売）

• ISBN：9784759317558

内容説明

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日常の中で心に溜まるモヤモヤや、ストレスによる心身の不調。それらを手軽に、どんな場所でもスッキリさせることができたら――。
本書は、本職のお坊さんたちや寺泊専門家、世界的な仏画アーティストなどが力を結集して、「おうちで宿坊体験ができる方法」をお伝えします。
坐禅や一行写経、法話、そして写仏などを通して、あなたの人生がより美しく、豊かなものになっていきます。
「おうち時間」をより有益に過ごしたい方にもオススメ!
（※本書は2021/6/29に海竜社より発売された書籍を電子化したものです）