超訳 こころの禅語 悩みを解決する智慧の言葉50選

著者名：村越英裕【著】

佼成出版社（2023/02発売）

• ISBN：9784333027910

内容説明

現代を生きるための便利なツール「禅宗流五つの心のプログラム」（１、止まる ２、捨てる ３、シンプルにする ４、見方を変える ５、徹する）で、生き方がちょっと変わります。身体と心と呼吸を整え、パワーをチャージしませんか。