５キロ痩せたら１００万円 - 「健康」は最高の節約

著者名：荻原博子

PHP研究所（2023/01発売）

• ISBN：9784569853987

内容説明

老後不安の9割は、医療費と介護費用！　体重減らして、貯金を増やす「荻原式・節約術」。突然、著者を激痛が襲う。原因は「肥満」と勤続疲労による坐骨神経痛。不健康な食生活の改善に努めるも、治療にかかる通院費用や薬代などが想像以上に家計を圧迫する現実に直面する――。「太り過ぎ」で寿命を縮めてしまえば、もらえる年金も減り、医療費や介護費用が高額に。安心して老後を迎えるためには、「健康」であるのが一番。本書では、自身の経験と詳細なデータをもとに、人気経済ジャーナリストが「病気になると損」「健康は得」の根拠と対策を明かす。一般的な節約だけでは、円安・物価高を乗り切れない！　制度とサービスを活用した「痩せると100万円以上節約できる」方法を知り、人生後半をハッピーに生きよう。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ごへいもち]

荻原さんの本はよく読むのでサラーッと読めました。そんなに太っているようには見えないのに(｀・ω・´)

2023/03/08

[Hiroki Nishizumi]

まぁ金額はともかく肥満を避けて痩せるに越したことはない。

2023/08/05

[れいまん]

題名にひかれて読んだけど、今までの著者の得意分野の話になっている 自治体の歩数計測による恩恵は早速アプリ入れたのでやはり有益だったかな!

2023/07/30

[Robbie]

もっと健康にしぼった内容なのかとおもったら、最初だけ。後半はいつもの書籍とかわらず、この本じゃなくてもいいやという感じでした。

2023/07/24

[yama]

あっという間に読める本。タイトルは斬新だが、中身はごく平凡に感じた。今後この著者の本は読まないと思う。ということが判って良かった。

2023/07/20