怖れ 心の嵐を乗り越える方法

著者名：ティク・ナット・ハン【著】/島田啓介【翻訳】

徳間書店（2022/12発売）

• ISBN：9784198655624

内容説明

世界中で分断が進み、争いが後を絶たないのはなぜか。未知への怖れ、他者への怖れ、「怖れ」の感情の連鎖が、平和から遠ざける。マインドフルネスの実践こそが、「今ここ」において怖れを変容させる。世界的禅僧、ティク・ナット・ハン師による、現代人の心を覆う「怖れ」に向けた処方箋。