おつかれ、今日の私。

著者名：ジェーン・スー【著】

マガジンハウス（2022/12発売）

• ISBN：9784838732296

内容説明

誰にでも
ねぎらわれたい夜がある

つい頑張っちゃう人
必携の書をお届けします

今日の疲れは、今日のうちにさよなら
自分を慈しむセルフケア・エッセイ48篇

目次

最近、なんにも報われない
一歩を踏み出せばなんとかなるかもよ
自分への期待を裏切る自分
婚活のしんどさについて
取り返しのつかない失敗を乗り越える方法
洗い物をしながら母を思う
なんのために生きているか
ケイミ先輩が教えてくれたこと
なりたい自分をイメージするなんて
人の気持ちを矮小化すると致命傷になるよ
トンネルの出口で待つ
働く人の強さと輝きの話
おつかれ、若かった頃の私。
名前がついて腑に落ちる
思い出し怒りに満足する夜もある
上手に休むのも能力だ
ようこそ、風の時代
白黒つけない生き方
面倒と感動の全面対決
「おつかれさま」に込めた気持ち
毛足の長いじゅうたんの上で
落ち込みと立ち直りのあいだ
つまんないのだ飽きているのだ、自分と日常に
不本意な扱いを受けた
辻褄が合わなすぎる
ギリギリのライン、大丈夫？
ダメージを克服しようなんて考えなくていい
自室にハワイを手繰り寄せるには
そういう性分
自分と他者との境界線
なにをしても許されてしまう人をうらやむ
自分ではどうにもならないこともある
彼にピッタリな子はほかにいる
ダメダメな日の妄想術
弱った自分からの脱却イニシエーション
好きでもない人に好かれなくていい
私はしあわせジャンキー
美味しいねえと楽しいねえ
洗顔ほど面倒くさいものはないよ
「必要とされている」と「利用されている」は別モノだ
この人と一緒にいれば……
仕事でいちばん大切なこと
失敗が私を作ってきた
仲良くなりたかったら本音を言うしかないのだ
悪口大会の教訓
一度ぜんぶ止めてみたらいいのよ
「私なんかが」の呪い
しあわせについてのネオ心理

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[starbro]

以前から気になっていたジェーン・スー、初読です。30~50歳代女性のリアル、林真理子を普通にして少し若くした感じのエッセイでした。1日に何回「お疲れ様」と言っているでしょうか❓ https://magazineworld.jp/books/paper/3229/

2023/01/15

[ehirano1]

「科学的根拠はなく、ただ寄り添ってくれる本」ということで、こういうのをただつらつらと読むだけでも安らぐのはホントに不思議でした。色々試すのはそれだけで楽しいです。

2023/11/16

[いつでも母さん]

「誰にでも　ねぎらわれたい夜がある」あるよね～ジューン・スーさんのエッセイを読みながら幾つも、うんうんと頷いた。ちょっと違うかな‥もあったが、それはそれで良いのだ。『おわりに』の中に、息がしやすくなる窓が欲しいと感じさせる声があったそうだ。せめて、自分のなかの窓だけは大きく開いておけますようにとやって来たと言う。私はどうだ？

2023/04/01

[mukimi]

家にジェーンスーの未読本があるのは冷蔵庫にとっておきのご馳走があるようなもの。あと少しだけ頑張らせてくれるご褒美みたいなこと。連休明けて本当にしんどい毎日だったから、うんうん、そうそう、そうなんです、言ってくれてありがとうありがとうと泣けた。面倒と感動の戦、疲労という中洲…なんというワードチョイス。俯いてこわばっていた顔をシニカルなユーモアで緩ませてくれた。女性の圧倒的代弁者ジェーンスー。毎日毎日頑張って戦って疲れて眠るわたし、本当によくやってる、お疲れ様。筆者のおかげで、素直にそう思えた。

2024/05/16

[R]

生きづらさを抱える人に向けたエッセー。お疲れ！と言ってあげられるのは、誰よりも自分だと、それを許すことができない、知らない人へのメッセージが込められていて、正直自分はそのターゲットではないなと思いつつも、書かれていることで救われる人がいるであろうことが理解できる優しい内容だった。どちらかというと、ここで書かれていることの相手側というか、無自覚に誰かを追い詰めていないかと、そっちが心配になってしまった。わかりやすく丁寧に書かれているけど、内容が重たいのか、読んだらくたびれてしまった。

2023/04/29