イケメントレーナーpresentsずぼら女子のためのおとなキレイ養成講座

著者名：トキオナレッジ【著】

G.B.（2022/11発売）

• ISBN：9784906993475

内容説明

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ぽっこりおなか、振りそで二の腕、猫背、タレ乳、出っ尻、肌荒れ、腰痛、肩こり、便秘、食べすぎ、マイナス思考etc.――なんとかしたいのは山々だけれど、何をやっても全然まったく続かない! そんな悩める女子のために、予約困難なジムのイケメントレーナーが自宅上陸!! ずぼら女子でも続けられるほど簡単で、すぐに効果が実感できる美人メソッドを手取り足取り解説します。 読めば読むほど、おとなキレイになれる! 新しい自分、始めませんか?

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[蒼１２２８]

図書館。体力低下を感じるので、少しでも鍛えようと思って運動を始めるけど、すぐ怠けちゃうので定期的にこういう本を読んで意識付け……。

2022/07/24