手軽でおいしい！ さば缶レシピ

著者名：大瀬由生子【著】

春陽堂書店（2022/11発売）

• ISBN：9784394904137

内容説明

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調理時間１分から！超時短でできる47レシピ！

動脈硬化や心筋梗塞、脳梗塞、骨粗鬆症、薄毛予防、高血圧予防・・・
安くて手軽に食べられるサバ缶に、１分から５分のひと手間で、より体に良いレシピが満載です！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[レア]

参考になるレシピが沢山あった。サバ缶、栄養豊富でお手軽なのでレパートリーが広がって良き。

2023/11/18

[sattin]

サバ缶は今や魚を一番手頃にとれる手段になってるから、参考に。カレーに本当に合うけど何でも作れるな

2025/07/27

[hana✻マインドサポーター✻]

「サバ缶しりしり人参」「サバじゃが」「もやしとしめじとサバ缶のカレー炒め」「サバ缶とキノコの味噌汁」を作ってみました。どれも簡単で美味しかったです。水煮缶の汁まで使いきれるレシピをもっと知りたくなりました。

2024/02/22