１日10秒で髪も人生もきらめきだす！ ヘアケアの魔法

著者名：りょう

大和書房（2022/11発売）

• ISBN：9784479785743

内容説明

素髪美人になれるのはもちろん、読むほどに自分の本当の魅力が見つかり、
どんどん自分が愛おしくなっていきます。

著者は現役美容師で、自ら美容室を経営している“美髪のプロ”。
本書はその「11年にわたるサロンワークを積み重ねながら落とし込んだ内容で、
実践してくださったお客様がどんどん美髪へと変わっていく様子をたくさん見てきました」（「はじめに」より）

最初から順に読むと、自然と自分の髪と自分自身が好きなれて、人生が変わっていく――。
「とりあえず、悩みを秒で解決したい」方は、STEP 3・5から見ていただけばOKです。
あなた次第で２通りの使い方ができ、
折に触れて「いま必要」な部分だけ何度でも読み返せる“お守り”のような１冊です。

家にあるものでも、「どう使うか」「どうやるか」でこんなに差が出る。
10秒でできる“魔法”をぜひ体験してください。

【もくじ】
STEP0 髪が変われば、理想の自分になれる
STEP1 いよいよ変身の時間！ 理想の姿をイメージしよう
STEP2 自分の髪質と自分を理解しよう
STEP3 オーダーメイドなヘアケアを
STEP3.5 どれからやってもOK！ 10秒からできるヘアケアの魔法

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[小夏]

ヘアケアについての具体的なテクニック紹介と,美容への向き合い方について読みやすく描かれており,とても気に入りました✨ 特に,美容への向き合い方については,他の物事への向き合い方についても当てはめられるようなアドバイスが多く,中々哲発的だと思った◎ 「焦らない,投げ出さない」 「課題を短期・長期に分けて考えること」 「良くしていきたい箇所について,現状なぜそこが気に入らないのかを深掘りして自分と向き合っていく」など。 ある程度,自分自身に満足できるところまで美容を頑張って,外見への呪縛から解き放たれたい。

2024/11/04

[サイモキ]

勉強2 残り8冊

2024/09/16