悟りをめざして 世界中の人々にヨーガを勧めます

著者名：小林久子【著】

学術研究出版（2022/11発売）

内容説明

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なぜヨーガをやるようになったのか、ヨーガをすることでどう変わっていったのか。そして、ヨーガを伝える活動をしながら、感覚器官が鋭くなっていく過程の中で、どのような体験をしたのか。ヨーガの目的として「悟り」をめざしていく著者が、その経験や密かに抱く思いを綴る。