ティク・ナット・ハンの幸せの瞑想 マインドフルネスを生きるプラムヴィレッジの実践

著者名：ティク・ナット・ハン【著】/島田啓介【翻訳】/馬籠久美子【翻訳】

徳間書店（2022/11発売）

• ISBN：9784198654870

内容説明

マインドフルネスを世界に広めたティク・ナット・ハン師による瞑想の実践的ガイドブック。師の教え、まずは本書から！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[EDA]

呼吸に帰る。呼吸は裏切らない。ティク・ナット・ハン師が導く、マインドフルを実践する日々の生活。それを体現したのがプラムヴィレッジであり、その生き方を日々に少しでも取り入れて、幸せに生きる。素晴らしい教えでした。

2025/02/14

[Kureno Hirono]

ハン先生の名著の一つだろう。発する言葉が綺麗に紡がれ、それがある種のリズム、旋律を生み出し、読んでいて心地よい。疲れた心を癒し、リセットするお勧めの本だ。

2023/04/18