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内容説明
オリジナル版・カラー版合わせて累計34万部を超えるロングセラー腰痛本がより読みやすくリメイク！
より読みやすく、さらに親しめる本にすべく、文庫に掲載していた約40点のストレッチ写真はすべてきれいにイラスト化。解説等も各所アップデートしました。
本書で解説する「腰痛緩消法」は、これまで1万人以上の方々を救ってきた“薬や道具を使わない”究極の体操法。
米国でも特許を取得している効果絶大のストレッチメソッドです。
腰痛に悩む数多くの方々を救ってきたロングセラーを一新した「腰痛本の決定版」、ぜひお試しください！
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
だまし売りNo
35
治す方法以前に驚かされたことがある。もむなどの腰痛に効きそうな方法が逆効果と指摘する。「緊張した筋肉を誤った方法でもむことで、炎症が起こります」（58頁）。逆効果になるという情報は、治す方法以上に多くの人々に知られる価値があるだろう。 また、湿布や痛み止めも逆効果になる。「痛みは軽くなりますが、その場しのぎで、さらに筋肉を硬くして痛みが増します」（60頁）。注射や血行促進剤も否定している。薬漬けへの批判は様々な医療分野で指摘されている。腰痛の分野でも該当する。2022/12/18
