不調を解消したいなら、まず足を整えなさい

著者名：笠原巖

学研（2022/11発売）

• ISBN：9784058018538

内容説明

足は体の土台。それが不安定だと地震の揺れが伝わるように、腰や肩、背骨、自律神経全身の慢性不調につながってしまう。マッサージでも薬でも治らない不調は、外反母趾、浮指、扁平足、足指の関節の変形「足へバーデン」など足の不良を正して解消できる！