青春文庫 お茶の時間の1日1話 心のひと休み

著者名：植西聰【著】

青春出版社（2022/10発売）

• ISBN：9784413298117

内容説明

疲れたときは、お茶をしながらゆる～く、リラックス！街に出ると疲れを感じやすくなった、大勢の集まりに参加すると頭痛がする、寝ても疲れがとれなくなった…。そんなとき、ほんのちょっとの「ひと休み」が効くんです。「がっつり休むのは、申し訳ない気がして苦手…」という人でも大丈夫。簡単すぎる「心の休ませ方」をお伝えします。※本書は海竜社から2019年12月に刊行された『あなたを取り戻す3日間　小さな休みでできるリセット』を文庫化にあたって改題し、再編集したものです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かめりあうさぎ]

初読み作者様。1話2～3ページの短いおはなしが74話はいっています。ちょっと疲れたなって時にお茶をするような感覚で読むと少し肩の力が抜ける、そんな感じの一冊です。いくつか実践してみたいなというものがありましたので、やってみようかなぁ。

2023/05/05

[真栄📖【本意外活動停止します】聞いてもらって落ち着いた。…]

なかなかいい言葉が沢山つまってました。とても良かったです。心が、落ちつきますね😉

2024/09/01

[fukui42]

いいことが書いてあるのはわかるのだけど、しっくり来ず🙇‍♀️

2025/12/17