図解ですぐわかる 自力で改善！ 中性脂肪＆コレステロール

著者名：栗原毅【著】

河出書房新社（2022/09発売）

• ISBN：9784309289991

内容説明

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がんばらなくても大丈夫！万病の元である中性脂肪・コレステロールの高い値を自力でみるみる改善する食や生活習慣のコツを、肝臓の名医が一目でわかりやすく実践しやすい図解で解説！