マンガでわかる 誰でも健康になれる ノブナガ式 食べ方大全

著者名：吉冨信長/カツヤマケイコ

主婦の友社（書籍）（2022/10発売）

• ISBN：9784074528486

内容説明

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SNSフォロワー19.7万人の栄養カウンセラー吉冨信長さんの初著書。誰でも健康になれる超簡単で楽しい食べ方をマンガで！

◆You TubeなどSNSフォロワー19.7万人の栄養カウンセラー
吉冨 信長（ヨシトミノブナガ）、初めての著書！
◆楽しいマンガと、
今すぐ誰かに話したくなる最新の栄養情報満載、
「世界一やさしい食べ方ガイド」です！
◆疲労回復、やる気アップ、ダイエット、
若返り、イライラ解決のために、
とるべき栄養素と食材がすぐわかります！
◆誰でも簡単に健康に！
この本で紹介する食材を、
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あなたの人生が確実に変わっていきます！


吉冨 信長（ヨシトミノブナガ）：1977年生まれ。栄養カウンセラー、分子栄養学セミナー講師。(株)コミディア代表取締役。2000年東京理科大学卒業後、SE業界へ。SE業界を引退後、2007年青果業界へ転職し、2013年から食と栄養に関する健康情報をSNS等で日々発信している。講演会やセミナーではいつも満員となる人気講師に。使命として「食事や栄養を通じて、世界中の人々を心身ともに健康にし、後世代まで幸福が続いていくこと」をあげている。平日朝8時のClubhouse生配信では毎朝千人以上を集めている。You Tube「栄養チャンネルNobunaga」登録者数13万人、Facebookフォロワー2万人、などSNS総フォロワー数19.7万人。有料オンラインサロン「吉冨信長の栄養サロン」でも好評配信中。

カツヤマ ケイコ（カツヤマケイコ）：女性誌を中心に大活躍する人気イラスト・マンガ家。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[鱒子]

「マンガでわかる」と銘打ってますが、むしろ漫画は少なめ。とはいえ、文章は図解とイラストが多く、読みやすいレイアウトです。基本的には栄養学の本で、栄養素を食品から摂ることを心がける内容です。スーパーでの買い物の仕方は非常に参考になります。旬はなんでも良いものが安くて栄養豊富、たしかに！果物、ドライフルーツ、もちむぎ、始めてみるか。良本。

2022/11/17

[むさみか]

適度にイラストがはいり 読みやすい内容です 結構幅広く　浅く説明してあるので 栄養学に興味を持ち始めなら 楽しんで読めるかも

2023/03/13

[げんさん]

スーパーでは迷わずコレを買え！がすごい。

2023/04/01

[taketpo]

これをとれば健康！みたいな本じゃないです。しっかりと学びたい人にオススメです。★4

2022/11/30

[だいにし]

良い。食材が溢れかえる世の中で何を食べ何を食べないべきかが分かりやすく書かれている本でした。この食べ物ってどう良いのか？と思った際に手に取れるよう手元に置いておきます。

2022/11/07