ウルトラ図解 骨粗鬆症

著者名：竹内靖博【監修】

法研（2022/08発売）

• ISBN：9784865138399

内容説明

［寝たきり・介護状態に直結する骨粗鬆症の恐ろしさ］骨粗鬆症は、骨がスカスカになり、もろくなってしまう病気です。骨の状態は、食生活や運動、生活習慣の影響を大きく受けます。健康に長生きするためには、日ごろから骨を丈夫に、強固にしておくための取り組みが重要になってきます。また、早い日からの取り組みほど効果が高く、生涯にわたる予防と管理がいかに大切かということがわかります。本書は、骨粗鬆症について骨の仕組みから解説し、薬物療法の知識、食事療法や運動療法について詳しく紹介し、すでに骨粗鬆症を発症している患者さんだけでなく、骨粗鬆症の心配のある方に役立てられる情報を満載します。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[jam-jam-donkuma]

いきなり骨粗鬆症と診断され、治療が必要と言われたため読みました。左ページがイラストで、とてもわかりやすいです。利尿効果のあるアルコールやカフェインで、カルシウムが流れ出てしまう。気をつけよう。運動、日光を浴びることも大切。

2023/09/27