たった1回でお腹が凹む奇跡の股関節ほぐし

著者名：南雅子【著】

SBクリエイティブ（2022/07発売）

• ISBN：9784815616380

内容説明

股関節がほぐれたら、
お腹が自然と薄くなる！
――12万人が効果を実感！　奇跡の整体

ある調査によると「改善したい身体の部位はどこ？」との質問へは
「お腹」と回答した人がもっとも多く、
10代から70代すべての世代において第1位。
とくにコロナ渦以降、年代問わず、ぽっこりと前に出た下腹で悩む人が増えています。

じつは、ウエストくびれやペタンコお腹をつくるのに効果的なのが、
固くなった股関節をほぐして、ぜい肉を移動させウエストにくびれをつくること。

本書は股関節・骨盤矯正のパイオニアが長年の研究であみだした
短期間で効果のあるエクササイズ「股関節ほぐし」を紹介する一冊です。