頭蓋骨リフト 疲れた脳、老いた脳が30秒でほぐれる！

著者名：清水ろっかん【著】/長田夏哉【監修】

KADOKAWA（2022/07発売）

• ISBN：9784046058317

内容説明

加齢や姿勢のクセが原因で起こる「頭蓋骨のゆがみ」を自分の手で整え、脳由来のあらゆる症状を一掃！

「熟睡できた」「視界が明るくなり、頭痛が治まった」「脳の疲れが癒される感じが気持ちいい」」などの喜びの声も多数。そのほか頭痛、首こり、ストレス、うつ、集中力低下、かすみ目、突発性難聴、老け顔に悩むかたにもおすすめです。

本書監修の医師も、「頭蓋骨が整うと、認知症の原因となる“脳の代謝老廃物”がスムーズに洗い流され、脳の健康が守られる可能性がある」と期待を寄せています。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[本詠み人]

頭蓋骨は日々のストレスや運動不足、姿勢の悪さ等の様々な原因で歪んでしまうそうです。頭蓋骨が歪むと顔がたるんだりシワができ、目・耳の不調などが起き、脳疲労もたまる一方に...それを自分で治すことができる「頭蓋骨リフト」というマッサージ法が載っていて、とても参考になりました✨️

2025/10/15

[anne＠灯れ松明の火]

新聞の宣伝で気になり、予約。1日２～３回、自分の手で頭などをマッサ―ジすることで「頭蓋骨のゆがみ」が治るそうだ。「もの忘れ、首や肩のこり、ストレス、うつ、集中力低下、かすみ目、疲れ目、突発性難聴、シワ・たるみ……」などに効果があるとのこと。マッサージ方法を( ..)φメモメモ

2022/10/19

[kurumi]

難しくない。目が良くなったり、耳が良くなったり、お顔のリフトアップに！ただし力加減が弱いのも強いのもダメなのでヒトにやらないで、ってのが残念だけどね。

2023/05/03

[ポチポチ]

頭蓋骨調整の本。セルフケアがメイン。頭蓋骨のずれ方など図解が多く読みやすかった。一般向けな内容だけど学びは多かったように思う。図解のコピーをとって置くべきだったと後悔。

2025/05/28

[ロバーツ]

眼圧リセットに加えて、頭蓋骨リフトも習慣にしたい。

2022/11/17