たった１枚の紙で「続かない」「やりたくない」「自信がない」がなくなる

著者名：大平信孝

大和書房（2022/07発売）

• ISBN：9784479796718

内容説明

■あなたの「本当のやる気」を引き出す本！

これまでの
「続かない」「やりたくない」「自信がない」というあなたの悩みが、
たった１枚の紙でなくなる！
どんな困難も打ち破る、シンプルで強力なメソッドの登場。
そのキーワードはあなたの「過去」にあるのです！

○やらなきゃいけないことにすぐ手をつけられた
○自分のやりたいことで結果を残すことができた
○決めたことをやり通すことができた
○新しいことにちゅうちょなく、挑戦できるようになった
○自分に自信が持てるようになった

など効果を実感する人が続々！

トップモデルやオリンピック選手も実践。日本大学の馬術部を優勝。
これまで１万人以上の人を劇的に変えてきたメソッドがついに１冊に凝縮！

■シンプルで効果抜群！ 行動イノベーションシートでうまくいくスパイラル

何事もとんとん拍子にいく人には共通点があります。
それは常にキラキラとして「やる気が高い」状態が続いていること。
失敗を恐れず、屈さず、どんどん新しいことに挑戦していきます。

一方、うまくいかない人にも共通点があります。
一つのミスや失敗から、どんどんネガティブになっていき、

●やる気が出ない
●目標を作っても、長続きしない
●やるべきことを先延ばしにする
●新しいことに挑戦しようとしなくなる
●どうぜ自分は何もできないと思い込む

こんな、誰もが陥り、落ち込んでしまうような悩みを、みるみる解決できる方法があります！

紙に、
1 あなたの過去を９つ書いて……
2 その中の１つを鮮明に書き出していく
たったこれだけで、あなたの「本当のやる気」が引き出されていきます！

誰でもできるのに効果抜群！
簡単に、すぐ実践できる本著は、
新しいことに果敢にチャレンジする人や、
目標を達成するために毎日を全力で取り組む人にとっての、
かけがえのないパートナーとなりうる１冊です！

あなたにとって大切な価値観を取り戻せたとき、「本当にやりたいこと」が動き出す！
仕事もプライベートも、どんどんうまく回り出す！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[harass]

図書館で中身を見ずに借りる。自己啓発本。やる気を失う「負のスパイラル」から脱却する方法を紹介。主観として誰にでもはじめてのワクワク感や夢中になったものは誰にでもあるはずで、それを言語化して小さなことから行動を起こそうということ。なるほどと思いながら流し読みする。

2019/02/20

[よみびとしらず]

一応やってみたが難しい。一人でやるのが難しいのか、私の資質の問題か、やり方が合わなかっただけか。

2021/03/05

[えぬ]

自分のモチベーションを保つための方法は 自分のよかった経験から今の生活に生かしていくこと

2019/01/23

[夕葉]

自分を変えるヒントは自分の過去の「名場面」にある。最初は、「過去の栄光に執着するなんて、」と思っていたが、自分の名場面を分析することは、自分を突き動かす何かを見つける道筋になると思った。 立ち止まったときは、このメソッドを実践してみようと思う。

2020/02/05

[やさい]

NLPの技術を使って、過去の記憶から自分の価値観を見つけ出して実感し、それを10秒アクションで強化することで、自己肯定感を回復させて、自分らしい行動を増やしていく。

2021/08/03