人生に差がつく時間の 作り方・活かし方

著者名：和田秀樹【著】

コスミック出版（2022/07発売）

• ISBN：9784774792668

内容説明

著書累計1000万部の精神科医が教えるタイムマネジメント。
仕事も勉強も和田式時間術を身につければ余裕でこなせる!

人間は2種類しかいない。「時間上手」な人と「時間下手」な人。時間は万人に公平だからこそ、実はそこに成功のカギが潜んでいる。
「時間がない」と諦めたらダメ。若き日に「時間を作ればいい」と気づいた著者は、独自のタイムマネジメントを考案。
東大の理IIIに現役合格し、今では著書累計1000万部を誇る人気精神科医となった。
「忙しい」が口ぐせの人にこそ読んでほしい超実践的時間術を公開!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[油すまし]

「習慣」を見直す「習慣」をつける。自己改善の習慣こそが「大事な習慣」。習慣を見直し、今が変わり時と思った時に変われるのが大切な習慣。

2023/06/29

[チャー]

常に一定の速度で過ぎ去る時間を有効に使うための時間に対する付き合い方が記されている。見切り、見極めを積極的につける、目標は高すぎず80％をよしとする、行動パターンを変えずに目的を達成することを考える等視点を変える手法は大変参考になる。時間を費やした以上元を取るという点は、時間を限りある資源として意識し内容を充実させるために良い考え方と感じた。自分の能力ではどうにもならないことは潔くプロやできる人に頼るという点は重要。時間を過ごせば完了という考え方は、逆に能率を下げ無駄になるという視点は確かにと感じた。

2023/03/01

[ランラン]

学んだことは、見切りの大切さ、パーフェクトは求めないこと、いつも飛躍できる道を残しておく、だらだらしている時間は徹底的にだらだら過ごす、メモを取ったら直後に見返す、多少お金がかかってもプロから学ぶ、今使っている時間は自分のために必要と自覚をもって過ごす、簡単な作業は先に、他人を認めながら自分を高める、何のために時間を使うのか明確に。でした。

2023/01/23

[まりんぷりん]

お金より時間をいかに大切にして人生を豊かに生きていくtips。

2023/02/22