ブッダの瞑想レッスン

著者名：アルボムッレ・スマナサーラ【著】

国書刊行会（2022/07発売）

• ISBN：9784336073792

内容説明

修行の世界を垣間見る
スタート地点の「慈しみの瞑想」から悟りへの最終ステップ「七覚支」というゴールまでをわかりやすく紹介する、《本物の瞑想》の実践を目指すためのガイドブック。