「老け手」解消！ 手・腕に浮き出る血管はこうして改善する

著者名：阿保義久

池田書店（2022/07発売）

• ISBN：9784569846293

内容説明

「手の甲の血管がボコボコと目立ってきて、人に見られるのが恥ずかしい」「腕の血管が気になって、夏でも半袖が着られない」「血管の目立つ“老け手”がイヤで、外出するのもおっくう」など……手や腕に浮き出る血管で悩んでいる方が、決して少なくありません。周りの人に相談しても「気にしすぎなのでは？」「年だから仕方ない」といった言葉で片づけられ、これといった対策も見つけられないまま、欝々とした日々を送っている方も多いのではないでしょうか？　この本では、ハンドベインの症状や原因、治療法に加えて、家庭でできる改善法・予防法、さらには静脈を健康に保つ生活習慣など、自分で簡単に実践できるハンドベイン対策について紹介しています。本書の内容が、手や腕に浮き出た血管に悩んでいる方、あるいはそれを改善・予防したいと考えている方たちの笑顔につながる一助となれば、本当にうれしく思います。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[もちゃ]

ハンドペイン手の甲や前腕の血管がふくらんでボコボコ浮き出る状態。 下肢静脈瘤と違い放っておいても大丈夫。 効果的な治療法は血管内レーザー治療だがドクター選びが重要。 その他の治療ではヒアルロン酸。皮膚の乾燥している高齢の人に喜ばれるが、こちらも量の調節があるのでドクターの腕しだい。 自分で出来る改善、予防法として肘上げ呼吸法、ウォーキング、マッサージなど。 食生活も大事。 血管を丈夫にするにはそば、アスパラ、いちじく、なす、ほうれん草などに含まれているビタミンＰ。 ビタミンBとDは血管の再生、成長、増殖

2025/07/03