姿勢と動作の評価からつなげるストレッチングとエクササイズ - 動画と画像で学ぶ段階的な治療介入

著者名：澤渡知宏【編】/三木貴弘【編】

株式会社羊土社（2022/07発売）

• ISBN：9784758102599

内容説明

数ある評価・ストレッチングの中から，症状に合わせてどの方法を・どの順番で行うべきかがわかる！豊富な画像と206本の動画でビジュアルに解説しているので正しい手技が学べます．すべてのセラピストにおすすめ

目次

序
執筆者一覧

第1章 総論
1 はじめに
2 治療過程における基礎

第2章 頚椎・胸椎
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第3章 肩関節・肩甲帯
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第4章 腰部・骨盤帯
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第5章 股関節
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第6章 膝関節
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

第7章 足部・足関節
1 機能評価
2 ストレッチング・エクササイズ

付録：動画一覧
索引

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[プル]

取りあえずセルフトレーニングから。すでに、取り入れているのばかりだし、むしろ、今の方がハードのような気がする。むしろやりすぎだろうか・・・。

2025/05/10