かまいたちのガチやせ “自分史上最高のカラダ”のつくり方。

個数:1
紙書籍版価格
¥1,760
  • 電子書籍
  • Reader

かまいたちのガチやせ “自分史上最高のカラダ”のつくり方。

  • 著者名:かまいたち【著】
  • 価格 ¥1,400(本体¥1,273)
  • マガジンハウス(2022/07発売)
  • ポイント 12pt (実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい)
  • ISBN:9784838732050

ファイル: /

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

雑誌「anan」×テレビ番組「かまいガチ」コラボの神企画「史上最高のカラダ。」が一冊に!
ananで見せた、理想的な細マッチョボディは、いかにして作られたのか?
2人合計-12kg!  かまいたちの“ガチダイエット”完全版を公開。

1月、突如としてananのバックカバーに、かまいたち・濱家隆一さんが登場!
初めて見せる、超引き締まった美しいカラダは大きな話題に。
そしてなぜか相方の山内さんも、秘密のトレーニングを始め…。

今やレギュラー17本を抱える売れっ子芸人は、いかにしてカラダを絞ったのか?
ananのバックカバーを飾るために約2ヶ月にわたって取り組んだ、
結果が出る「トレーニング法」&「食事法」を全て解説!
お酒好きでも、ラーメン好きでも、超多忙でも、自分史上最高のカラダはつくれる!
かまいたち式ダイエット方法を本書で初公開します。

そしてガチで挑戦した、まさかのカッコ良すぎる!? グラビア写真も大放出!

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

瀬谷

7
番組を見ていて面白かったので、こちらの本もサクッと読了。多忙な2人が2ヶ月強でしっかり身体を仕上げた努力と、Before-Afterが写真多めで紹介されており、なかなかにファン向け。ダイエット本としてはトレーニングや食事などもっと詳しい物も多いから少し物足りないが、タイプ別にポイントを絞ってあるので手を出しやすい。2022/08/05

外部のウェブサイトに移動します

よろしければ下記URLをクリックしてください。

https://bookmeter.com/books/19726922
  • ご注意事項

最近チェックした商品