午後3時に食べるだけダイエット やせるスイーツ

著者名：工藤孝文【著】

秀和システム新社（2022/07発売）

• ISBN：9784798067841

内容説明

本書は、やせたい方、ダイエットしたい方に向けて、午後3時のスイーツによる「正しい糖質オン」でストレスを減らし、食欲をおさえさせてやせていくという、成功率99%以上の著者によるダイエット法をご紹介する指南書です。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ロザンナ]

おもしろそうなので、やってみようと思う。

2022/08/21