PARADE BOOKS<br> たった3週間で嘘みたいに眠れる脅威の不眠解消プログラム

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PARADE BOOKS
たった3週間で嘘みたいに眠れる脅威の不眠解消プログラム

  • 著者名：綱島大介【著】
  • 価格 ¥1,650（本体¥1,500）
  • パレード（2022/06発売）
  • ポイント 15pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784865222982

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内容説明

社会生活を営む上で避けては通れないけれど睡眠を阻害してしまっていることから、健康に向けてしていたのに実は睡眠を阻害しているものまで。多くの人のためになるよう包括的な内容を一冊にまとめました。