晋遊舎ムック 晋遊舎ムック ずぼらダイエット the Best 2022

著者名：晋遊舎【編】

晋遊舎（2022/05発売）

• ISBN：9784801818965

内容説明

※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。

誰よりもラク～に！－5kg！
努力なしでやせる！ ズルすぎるダイエットの裏ワザ327

ずぼらさんでも大丈夫！

“ムリなく楽しく－5Kg”が叶う
ズルすぎるダイエットの裏ワザを詰め込みました！

おうち時間が増えるとともに体重も増加……。
そろそろやせなきゃとは思っているけれど
こまめな運動＋食事制限はツラすぎる！

そんなあなたのために、
これまでの『LDK』、『LDK the Beauty』及び別冊ムックで
「ラクしてやせられる！」と人気の高かったダイエット企画を
厳選して一冊にまとめました！

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[シュウヘイ]

情報量多い　多すぎるとかえってわかりにくいかも

2022/11/09