内容説明
本書は2018年に小社より発刊した『ついつい抱え込んでしまう人がもう無理! と思ったら読む本』を文庫化したものです。人気カウンセラーがラクに生きる方法を紹介。リモートワークの悩みなど、文庫版書き下ろしも掲載! ついつい相手の顔色をうかがって、「断れない」「頼れない」状況になっていませんか。仕事やプライベートでストレスを抱え込まないコツを、人気心理カウンセラーがご紹介。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
じゅんぺい
2
要約本。抱え込み癖はあるかも。自分の場合は、これくらいやれるしやらなきゃなと思いがちなところかな。頑張ることはスキルアップに直結すると思っているので、ついつい自分でやりたくなる面もある気もする。他人に振る時はすごく気を遣ってしまう気がする。つまんない仕事、嫌な仕事任されたと思ってないかな？と余計な気遣い。読む前は他人事だったけど、意外と自分もそうなのかな？と見つめ直すことができた。2022/10/05
☆ツイテル☆
2
フライヤー2022/10/04
Yasube01
0
タイトルで購入。今の自分と重ね合わせて読了。ついつい、抱え込んでしまうひと。ココロが楽になりたい。そんな人にオススメです。本書にワークもあるので、実践して見たいと思いました。2023/05/21
