週刊現代別冊 週刊現代プレミアム ２０２２ Ｖｏｌ．４ ひざ、股関節、脊柱管狭窄症に効く ゆっくりのんびり 「痛み」を消すカンタン

著者名：週刊現代【編】

講談社（2022/05発売）

• ISBN：9784065286029

内容説明

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週刊現代で人気の健康体操企画の数々が一冊に。美女の写真とともに、膝や股関節の痛みや内臓の不調にも効果のある体操を紹介する。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[skr-shower]

家族購入。どこかで見たような体操が並ぶ。こんなにできる人はきっと健康だ。

2022/07/28