繊細すぎるHSPのための 子育てお悩み相談室

著者名：おがたちえ

マイナビ出版（2022/04発売）

• ISBN：9784839977788

内容説明

「自分の育て方が正解かわからない……」「家族にも気を遣って自分はヘトヘト」
「親としての自信をなくしそう」「仕事に家事に育児、マルチタスクが苦手」……。

子育てに正解はないからこそ、悩みはつきないもの。
特に「繊細すぎる」あなたは、真剣に取り組むあまり、
子育てについての悩みを抱え込んでしまっていませんか？

この本では、「ひといちばい繊細な人＝HSP」（Higly Sensitive Person）
の性質をやさしく解説しながら、子育てに関するお悩みを見ていきます。
マンガとイラストと一緒に、心がちょっとラクになるヒントをご提案！


【もしかして、HSPかも……？】
・新しいことを始めるときは一度立ち止まって考えてから決断する
・大きな音やまぶしい光、強いにおいに敏感で、ストレスに感じる
・他人が怒ったり悲しそうにしていると、同じ気持ちになる
・身の回りの細かいことにもよく気付く


自分自身や子ども、パートナー、ママ友、義父母……。
HSPらしい繊細さを活かしながら、自分の性質やまわりの人との向き合い方を、一緒に考えてみませんか？


【CONTENTS】
1章　HSPってどんなもの？
2章　自分の悩みを理解しよう
3章　自分自身や子育てについての悩み
4章　身の回りの人やサービスについての悩み

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[Ｑ]

KU ●一人一人違うわたしたち。物事の受け止め方、反応には一人一人違いがある ●感受性の高さに良い悪いはない ●生まれ持った感受性が高くても、育つ環境でも変わっていく。ただ、成人期以降では変わりにくい ●挨拶ができないうちの子。比べてしまうのは自然なこと。でも走り回れる体があり、自分の行きたい場所に向かえる素直な心や積極性があるのはグッド ▷できない中にも分解するとできている事がある。それを見つけてしっかり認識する事は大事。奥さんの辛さや大変さが分かった。その上で何をするかまで詰めてやりたい

2023/06/13

[ちゃぶ台]

うーん、いいんだけど物足りない‼︎ というのが率直な感想。いくつかハッとする点もあったものの、「それで解決しないから困ってるんだよー！」という対処法が多く…と個人的には感じてしまった。飯村周平氏の他のHSPの本はとても面白かったです。

2023/11/17

[うらん]

うーん、、、何か当たり前のことが書いてある印象。特にこれと言って新たな知識は増えず。

2022/07/18