記憶はスキル

著者名：畔柳圭佑

クロスメディア・パブリッシング（2022/04発売）

• ISBN：9784295406266

内容説明

特別なことをしなくても、やりかたを少し変えるだけで、
おもしろいほど「覚えられる! 」「忘れない! 」「思い出せる! 」

学習塾などに導入される記憶アプリ「Monoxer(モノグサ)」を開発した元Googleエンジニアが、効率的に記憶を定着させる方法を教えます。

「最近、人の名前が覚えられない」
「昔は電話番号を何件も覚えていたのに、スマホに頼っていたら数字を覚えられなくなった」
「新しい用語が次々に登場するけれど、正直ついていけない…」

本書は、そんな自分の記憶力に課題を感じているあなたに向けた本です。

昔から、さまざまな記憶法が提唱されてきました。もし記憶することが得意になれば、人生のあらゆるシーンで役に立つにちがいない。そう思って、記憶術の本を手に取った人も少なくないでしょう。
実際、覚えることが得意になれば教養は広がるし、複雑なエンタメも楽しめるようになります。子どもなら学習の成果も出やすくなり、自己肯定感も上がるでしょう。記憶には、「自分の世界」を変えるだけのインパクトがあるのです。
けれども、本で紹介される記憶術はどれもなんだか難しく感じられて習得に挫折してしまった、という人も少なくないのではないでしょうか。

本書では、記憶にまつわるさまざまな研究を紹介しながら、誰でもラクに覚えられる方法を提案します。
また、子どもや部下など他者の記憶力を上げる方法についても紹介します。
おとな自身の学び直しのためだけでなく、子どもの勉強をサポートするときにも、記憶についての知識が役に立つのです。

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。

[ロクシェ]

答発【◎ﾟ】Google出身の著者による記憶術の本。「記憶のイメージ」がしっかり身につくところが最大の魅力です。参考文献を見るかぎり取っつきづらそうな内容を、イラスト付きでわかりやすくまとめてくれています。科学的根拠にあたる部分を「エビデンス」と書いて囲っているため、興味がない人はその部分を飛ばし読みすればよい親切設計です。幼い子どもを持つ親御さんや、いずれ家族が増える予定の新婚さん。受験を控える中高生あたりにとくにおすすめです。応用すれば、子どもに「読書習慣」を身につけてもらえるヒントも書かれています。

2022/08/09

[assam2005]

記憶の引き出しに入れたはずなのに、何処だったっけ？…あるある。言葉が出てこなくなったのは年のせいだと思っていたのですが、記憶のメンテナンスが下手になっただけなのかもしれません。学生の時と比べると格段に「インプットし、定着させ、必要な時にアウトプット」が減ってます。また、曖昧な覚え方をしている。先入観にとらわれやすくなっている。一気に詰め込んでもすぐ忘れるので、じっくりジワジワ忘れた頃に確認する路線は間違ってなかったか。持続可能なやり方でなければ自分の中に定着しにくい気もします。

2022/12/02

[チャー]

エンジニアで記憶に関するアプリ開発者である著者が、記憶する手段や日常生活への取り入れ方等を紹介した本。覚えやすくするための工夫や手段、覚えにくい状況が具体的にわかりやすく説明されており参考になる。電子機器のおかげで必ずしも覚えておかなくてもいいことも増えたが、発想や創造、瞬間的な閃きにはそれまで積み上げられ蓄積された記憶が使われる、という視点は確かにと納得。理解は記憶の組み合わせで行われるという点に大きく頷く。何を覚えるのかを予め決めることが肝要。思い出しやすいきっかけを意識することも効果的。

2023/11/22

[ハイポ]

■多く覚えることは、創造や学習効率の向上に役立つ。①何を覚えるのか決める②覚えたい事柄をなるべくシンプルに要約する③覚えたかどうかのテストを時間を開けて何回も繰り返す。■新しい環境に入ると記憶は重要と改めて思ったので読んだ。

2023/05/18

[magic makky]

本書では、記憶できるとどういうメリットがあるのか？また、記憶とはどういうものか？さらに、記憶のコツを解説している。ネットで調べたところ、このノウハウを活かして作られたアプリ「モノグサ」があって、すでに進学校や塾などで活用されて成果も上げているようで驚きだった。 本書で知った主な記憶スキルは、①覚える対象を覚えやすいかたちで定義する（文章中のキーワード数を7±2）②覚えている途中でも、頻繁にテストする（産出効果→ヒントから導き出すと定着率アップ）

2022/11/02