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内容説明
本書はガン、肥満、糖尿病から、自己免疫疾患、ウイルス感染症まで、あらゆる心身の不調の真因を解明する。脂肪の燃焼こそは慢性病の最大の原因。脂肪分解でリポリシスが発生し、メタボリック・スイッチが入る過程を解説する。
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ブックウォーカーの提供する「読書メーター」によるものです。
Go Extreme
2
なぜ病気が治らないのか: 糖尿 片頭痛 肩の炎症 耳鳴り、焦燥感、便秘 自律神経失調症、絶望感、自殺念慮 骨髄異形成症候群 リポリシスとは何か: 体内での核爆発 生体内核爆発 リポリシスでダメージを受ける3つの組織 リポリシスで破壊される3つの関門 リポリシスが起こるとどうなるか? 「メタボリック・スイッチ」と疾患 「メタボリック・スイッチ」を止めよ: 「まごわやさしい」の和食の危険 を起こす食事法(糖質制限、ケトン食、断食)と運動の危険 ストップする食事法 ―原始人食 物質とエクササイズ2022/05/24
ラウディ
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脂肪の種類によって健康的か否かが決まるようだ。仕組みの部分はいまいち腹オチしなかったけど、TCA回路を回すのに解糖系からのピルビン酸が必要なのはわかるので、ダイエットするならカロリー制限はしてもいいから糖質制限じゃなくて脂肪制限をしなさいって事で自分なりの結論としたい。2023/01/22