やる気がなくても、意思が弱くても大丈夫！ すぐやるメソッド見るだけノート

著者名：藤由達藏【監修】

宝島社（2022/05発売）

• ISBN：9784299028983

内容説明

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累計120万部突破の人気シリーズ「見るだけノート」の最新刊は「すぐやるメソッド」がテーマです。「明日でいいや」「めんどくさい……」といった口癖は、科学的に改善することができます。やる気に左右されないマインドの作り方や、余裕を生み出す時間管理方法など、一生使えるメソッドをイラストと共に解説していきます。誰しも抱える「後回しグセ」を改善し、様々なシーンで生産性を高めるスキルが取得できる一冊です。