内容説明
30代になると、公私ともに環境がかわり、20代のころに比べて一層忙しくなります。
「部下や後輩の面倒を見なければいけないけれど、自分にも余裕がない」
「もう数部署目。仕事を任されるようになったけれども段取りが掴めない」
「プライベートも忙しいので残業していられない」
こんな悩みを抱える人も多いでしょう。
本書は、効率よく満足できる仕事をし、プライベートも楽しめる30代を過ごすために、
身につけておきたい時間の使い方のコツをまとめました。
「時短仕事術」「人間関係での滞り解消法」「集中力を高めるコツ」「上手な段取りの組み方」「ムリのないスケジュール管理術」を中心に、時間をうまくやりくりするヒントを、現役公務員の著者が紹介します。
目次
CHAPTER1 いつも忙しいと感じている人へ
「時短仕事術」で余裕を生む!
1 急いでいる時こそ平常心で「ミスなし」
2 「何を」「いつまでに」「 誰と」を把握すれば手戻りなし
3 3つの「だけ」ルールで、片付け&見つけ上手になろう
4 メール・会議はマイルール、マイゴールで決める
5 シンプルな資料でつくりやすさと時短を両立
6 先を読む力をつけよう
CHAPTER2 自分時間を取り戻したい人へ
「集中力」アップでメリハリをつける!
1 ワークもライフも充実させたいあなたへ
2 オリジナルの「一日の集中タイム」を設ける
3 予期せぬ仕事は、なぜ、イレギュラーかを気にする
4 悩み事で 中できない時は、お悩みポケットに預ける
5 「不」は捨てて一日を過ごす
6 会議録を効率的に作成し、上手にスキルアップ
CHAPTER3 周りに振り回されてしまう人へ
「人間関係」を見直して悩み解消!
1 良い人 係は、 分が「信頼できる人」かどうか
2 時間泥棒はパターン化すれば影 なし
3 無駄な争いを避けたいなら、いくつもの仮面を使い分ける
4 職場で相談できる人は一人だけでいい
5 「目的」「 資料料」「丁寧な説明」で必ず伝わる
6 具体的な指示と確認を繰り返す
7 情報収集でネットワークも広がる
8 分かち合える人がいれば仕事は10倍楽しくなる
9 「ハラスメント」にはしなやかに対応
CHAPTER4 思い通りに成果が出ない人へ
「段取り力」を強化してスムーズに仕事をしよう!
1 優先順位の基準設定は年間スケジュールが肝
2 スケジュール遅れはゼロスタートの気持ちで対処
3 完璧主義を目指さなくていい
4 時間軸は人それぞれ
5 要点メモはお互いに有効
6 立ち位置を考えると働き方が見えてくる
7 上司を使い倒すくらいの気持ちを持つ
8 いつの世も根回し力がモノをいう
CHAPTER5 あれもこれもやりたい人へ
「スケジュール管理」で公務員人生をフルに楽しもう!
1 人生のスケジュール感をつかむ
2 心、体、仕事によって核をつくる
3 あなたの生活にはスペースが必要
ケース1 仕事も家事も「同時並行」で!
ケース2 調整事のタイミングを工夫する
ケース3 テレワークを有効活用
ケース4 よりよい成果を出すために「現場」を飛び回る
ケース5 仕事も家事も見通しを立てると楽になる
感想・レビュー
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