中公新書ラクレ 60代からの幸福をつかむ極意 「20世紀最高の知性」ラッセルに学べ

著者名：齋藤孝【著】

中央公論新社（2022/04発売）

• ISBN：9784121507600

内容説明

少子高齢化、自然災害、パンデミックなどネガティブな世相の昨今だが、実は日本は「隠れ幸福大国」である。ただ、バラ色老後のために足りないのは「考え癖」と「行動癖」。この二つを身に付けて幸福をつかみとるための最良テキストが、哲人ラッセルの『幸福論』なのだ。同書を座右の書とする齋藤氏が、現代日本の文脈（対人関係、仕事、趣味、読書の効用、ＳＮＳやデジタル機器との付き合い方等々）にわかりやすく読み替えながら、定年後の不安感を希望へと転じるコツを伝授する。なお、ラッセルは九七歳で天寿をまっとうするまで知と平和と性愛に身を投じており、本書は高齢社会のロールモデルとして読み解いていく

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[ほよじー]

★★★★ラッセルの「幸福論」に学ぶ。自分の内面を掘り下げるのではなく、関心を外部に向けること。不幸の原因は「退屈」である。外界に面白いことは無数にあり、そこに意識を向ける。欲しいものを持っていないことこそ幸福の要素。身体を鍛えたり、習い事を始めたり、自分に足りないものがあると感じるとそれを克服したい意欲が湧く。これが幸福への第一歩。内に閉じてばかりではやがて枯渇する。外部と接触して笑ったり、怒ったり、感動したりすること。大地のリズムに合わせて生きる。

2023/02/24

[ヨハネス]

正面切って「幸福です」なんてブログに書くと叩かれる日本だから「幸福じゃない」という人が多いんじゃない？内閣府調査では64歳以下と比べ65歳以上の満足度が極端に高い、つまりリタイアしたら幸福になる割合が高いんでしょ。じゃ、こんな本要らないね。でも、ラッセルの「幸福論」がすごく面白いのはわかった。読んでみたくなった。「外部からいろいろな材料を取り込み感情を刺激することが幸福につながる」に同感。退職はしたけど趣味の世界から受ける刺激が大幅に増えたからあたしは幸福感があるのだ。

2022/07/14

[Toshiyuki YOSHIDA]

ラッセルの幸福論を基に、60代からの生き方を解説した一冊。還暦や定年を機に「幸福とは何か」を考えたくて拝読。本書は、社会的・家庭的責任から解放され、社会と繋がりつつ没頭できる何かで自分らしく生きることこそが幸せだと説く。長い会社員生活で、良くも悪くも「与えられること」に慣れてしまった半生。それを上手くリセットし、これからは自ら幸福を掴みにいく姿勢が肝要なのだと改めて気付かされた。セカンドライフの指針にしたい。

2026/06/24

[K]

ねたみぐせ。これささる。

2025/06/07

[tdyskd]

旅行に頻繁に出かける人ほど「拡散的好奇心」が強く、主観的幸福度が高く、認知症にもなりにくいとは知らなかった。

2023/10/27