認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ

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認知症専門医が毎日食べている長寿サラダ

  • 著者名：白澤卓二
  • 価格 ¥1,287（本体¥1,170）
  • ダイヤモンド社（2022/04発売）
  • ポイント 11pt　（実際に付与されるポイントはご注文内容確認画面でご確認下さい）
  • ISBN：9784478115459

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内容説明

認知症研究３０年の著者がモットーとする「長寿と健康は必ずセットでなければならない」を家庭で手軽に実現できるメニュー満載の健康レシピ集。健康効果を高める食材の組み合わせと調理法を徹底し、簡単に作れておいしいことにもこだわっています。すべてのメニューに、食事制限中も安心の栄養計算付き。