勝手に集中力がつく１分ドリル

著者名：池田義博

サンマーク出版（2022/03発売）

• ISBN：9784763139726

内容説明

「とにかく時間がかかる」「やる気が出ない」
「物覚えが悪くなった」「よく失敗する」
「すぐイラつく」「長続きしない」
スマホの普及にともない
ＳＮＳや短い動画の視聴などが
爆発的に広まったことで
このような悩みを抱える人が増えました。

その背景にあるのが
集中力の低下です。

じつは
思考力も記憶力も、創造力も
あらゆる能力は
集中力の影響を受けています。
どんなに能力の高い人も、
どんなに才能のある人も、
集中していなければ
パフォーマンスは上がらないからです。

そんな「能力の王」とも
言える集中力が、
１分楽しむだけで
勝手に上がっていく
選りすぐりのドリルを
たっぷり詰め込みました。
巻末には何度も楽しめるパズルつき。

「あさイチ」「ニノさん」
「マツコの知らない世界」など
テレビ出演も多数あり
記憶力日本選手権最多優勝を誇る著者も
脳力開発に使った
「イメージ空間」を操るスキルが
勝手に身につくドリルを
ぜひお楽しみください。

【目次より】
集中力がすべて解決する
深い集中に必要な「ある力」とは？
集中力に優れた人は「イメージ空間」を使えている
３つのイメージ集中ドリルで最強の集中力が身につく！
１章 イメージ識別ドリル
２章 イメージ記憶ドリル
３章 イメージ操作ドリル
ＡＰＰＥＮＤＩＸ　集中力パズル

感想・レビュー

※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。

[かきょん]

集中力は全ての力を支配する「能力の王」、と前書きにある。空間認識能力を向上させて、深い集中に入るスイッチを手にいれるトレーニング本。脳トレみたいなもので、こどもも楽しく一緒にできる。

2022/06/04