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内容説明
一日一生、
明日はまた新しい人生
若い時のように体が動かない。
生きる気力になるようなことがあまりない。
家族と離れ離れで暮らしていてさびしい。
病気、孤独、人間関係、お金、
そしてこの先のこと……。
いろいろ考えると、
シニア世代の不安はつきません。
人生100年時代といわれ、
シニア世代になってからの人生が
すごく長くなりました。
だからこそ、いかにポジティブに生きるかが、
自分の人生に大きな意味を持ちます。
とはいえ、何歳になっても
不安は、生まれては消え、
消えては生まれるものです。
そこで、これまでにたくさんの読者の心を
元気にしてきた著者が
シニア向けに「心をプラスに保つ」習慣を教えます。
ぜひ、１つでも２つでも試してみてください。
きっと、楽しいことが起こりはじめ、
すばらしいシニア人生を
築きあげていくことができるはずです。
第１章 夢・生きがいを持つ
第２章 年齢を意識しない
第３章 行動力を高める
第４章 楽天的に考える
第５章 クヨクヨしない
第６章 楽しいことをする
第７章 よく笑う
第８章 仲のいい友達を持つ
第９章 人から喜ばれる存在になる
感想・レビュー
※以下の感想・レビューは、株式会社ドワンゴの提供する「読書メーター」によるものです。
パフちゃん＠かのん変更
23
日々、小さな夢をノートに書きだしてみる。今の年齢をあまり意識しない。日々の生活を楽しむ。体も心も使わないと衰えていく。ネガティブな言葉「イヤ、辛い、悲しい、ダメ・・」などを使わない。ポジティブな言葉「楽しい、うれしい最高だ、幸せだ・・」を使う。おしゃれをしている人は若々しい。よく笑うと健康になる。人付き合いが増えれば笑う機会が増える。趣味を持つと友達ができる。などなど・・・2023/07/26
IGBB
1
特に目立った真新しいことが書かれていることはない。むしろわかっちゃいるけど「できない」と思っている自分に喝を入れるのに利用したらどうだろう？次のような一節がある。「今は金銭的に余裕はあるものの、将来、お金に困ることはないかと心配になり、シニアの人生をポジティブに楽しめないというようなことは、あってはならない。いい意味で開き直って、今日という日を幸せに過ごせるならば、この幸せを満喫しようと考える方が賢明だ。」FPに相談するなどしてきちんと対策を打ったならば、あとは必要以上に悩まないことが大切なんだろう。2022/04/22
kaz
0
基本的にはシニア向けではあるが、よく考えてみると、内容は必ずしも老後、終活に限らない。過去にこだわらない生き方ができれば、確かに楽になると思う。図書館の内容紹介は『夢や生きがいを持つ、年齢を意識しない、行動力を高める、楽天的に考える、楽しいことをする、仲のいい友達を持つ、人から喜ばれる存在になる…。「シニア人生」を充実したものにするためのさまざまなヒントを紹介する』。 2022/07/11
